红网时刻9月29日讯（通讯员 黄淑华）为进一步弘扬无私奉献的志愿服务精神，传播志愿服务理念，让广大居民群众真真切切的感受到志愿服务的温暖，9月29日，日升社区携手永州职业技术学院附属医院在芝城花园小区开展了“心心相印”的志愿义诊活动。

活动现场，医务人员专业解答居民对于冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病诊疗方面的困惑，并免费测量血压、脉搏，同时还向他们宣传重视心血管健康的理念，普及急救技能，推动全民心血管健康防治意识与救助技能提高，心内科专家表示：冬季马上来临，天气寒冷，也是导致心脏疾病的重要因素，要注意防寒保暖。

近年来，随着生活水平的提高，患心脏病的趋势逐渐趋向年轻化，许多年轻人作息不规律，经常熬夜，久坐，少动，长此以往造成的结果便是人未老心先衰，养成良好的生活习惯很重要。日常生活应该注意起居要规律，合理运动和健康饮食，平时要多吃一些蔬菜，水果，来增加膳食纤维的摄入，要远离高盐、高糖、高脂肪的饮食，适度的体育锻炼也不可少，如散步，慢跑，游泳，骑自行车等都是有效预防心脏病的方法。

此次义诊活动，受到了居民的欢迎，大家纷纷表示，医生上门服务，让大家能够更好地了解自己的身体情况，也增强了合理膳食，科学预防的意识。