当前，全国日新增本土确诊病例和无症状感染者继续下降，但每日仍有10余个省份报告新增本土感染者，疫情防控形势依然严峻复杂。端午佳节将至，人员流动和聚集性活动增加，为保障广大市民度过一个安全、健康的假期，零陵区疾控中心提醒广大市民朋友：

一、防疫之心要绷紧

要密切关注国内疫情动态，假期合理安排出行，非必要不返零、不离零，如需出行请做好个人防护，保持戴口罩、勤洗手、不聚集、一米线等良好卫生习惯。进入公共场所主动亮码、测温、扫场所码，为疫情防控提供数据支撑，实现精准防控。尽量从低风险地区购买快递物品，接触进口冷链食品、接收快递要戴口罩、一次性手套，快递配送优选无接触方式，接收时要做好外包装消毒，接收后及时清洁双手，快递外包装尽量不带回家中。

二、主动报备要提前

对确实需要来（返）零人员均应在返零前2天进行报备。来（返）零人员以及湖南健康码为红码或黄码的人员，行程卡显示近14天内到达或途径的城市名称标有“*”的人员，可通过扫描“永防码”或进入“永州发布”微信公众号入口进行线上自主申报小程序报备，也可选择通过电话、委托亲人朋友同事等方式向目的地所在村（社区）、工作单位或所住酒店报备，配合落实隔离医学观察、核酸检测、健康监测等防控措施。对瞒报、谎报个人行程和健康状况，造成严重后果的，相关部门将依法追究法律责任。

三、健康监测要做好

请关注自己和家人的健康状况，做好日常健康监测，如出现发热、干咳、咽痛、味（嗅）觉减退等症状，立即佩戴口罩前往就近设有发热门诊的医疗机构（永州市中心医院南院和永州市第四人民医院）就诊，期间避免乘坐公共交通工具，尽量避免接触他人。就诊时主动告知医生近期的旅居史及类似症状病例接触史。

四、健康生活要保持

要保持健康的生活方式，规律作息、适量运动、劳逸结合，保持良好心态。注意个人卫生，经常开窗通风，做好日常清洁消毒，积极防控手足口、水痘、流行性腮腺炎等常见传染病。注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，不食用野生动物和其它非正规途径购买的食物。近期，我区雨水偏多，利于菌类生长，请市民朋友务必提高警惕，不要随意采摘和食用任何野生蘑菇，防范误食毒蘑菇引起的中毒。

五、接种新冠疫苗要积极

接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎最直接、最经济、最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务，根据新冠病毒疫苗接种免疫程序规定，三周岁及以上的儿童可以接种新冠疫苗，要加强60岁及以上老年人群的疫苗接种和18岁以上人群的第三针加强针的接种工作，符合接种条件的居民朋友，请及早就近、就地主动接种疫苗。

零陵区疾病预防控制中心

2022年6月1日