糖尿病是一种慢性内分泌性疾病,终生伴随糖尿病患者的疾病,其症状及预防内容如下:
糖尿病的症状主要有:
1、多尿:高浓度尿糖带走大量水分,因此排尿次数、尿量、夜尿增多。
2、多饮:水分丢失,出现口渴、多饮。
3、多食:热量丢失,常有饥饿感,进食量明显增加。
消瘦:体重减轻,伴疲乏无力。
4、四肢皮肤感觉异常,麻木、针刺、蚁走感。
5、出汗异常:半身出汗或时有大汗。
6、视力下降。
7、发生餐前饥饿感、心慌、手抖等低血糖症状。
预防措施:
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%,蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动,参加体育锻炼。
来源:红网
作者:杨丹丹
编辑:单建华
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